1、玩法简单易学 - 轻松好驾驭: 一般人以为学习活力板之前必须有玩一般滑板的基础，其实这并不尽然， 它是凭着扭力的原理向前滑进,只须将双脚置于两踏板中央凭着双脚内外扭动即可轻易前进，再配合腰臀及双手有规律摆动，即可轻易前进。 活力板玩起来很酷，很容易掌握，一般三四十分钟以内即可学会。 2、瘦身效果显著 活力板最优秀的就在于它是一种非常好的健身减肥运动。 活力板的行进是配合扭腰运动，对于人体腰腹部、臀部、腿部的锻炼最为明显，因此可达到显著的瘦身效果。速度快慢随心所欲. 女生常玩活力板会变瘦，比转呼拉圈还有用。 加入这项运动，让全身真正地动起来，在玩乐中减肥。 3、不受场地限制: 活力板如蛇一般的行进方式 , 拥有灵活的操控性 , 只要是平地即可玩； 且不受场地大小的限制，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作， 这是一般滑板所做不到的功能. 一般在公寓式家里亦可玩。 4、不受年龄限制: 小朋友喜欢它容易学会，好玩刺激； 年轻人喜欢它充满自我挑战，展现个性魅力； 中年人喜欢它简单易玩，有益身心健康，锻炼身体。 大人小孩一起玩，是最佳亲子休闲娱乐运动。 5、活力板与普通滑板的区别: 速度：最高时速可达40公里 技巧：一般滑板能做到的动作它都能做到，并且可增加新的技巧。 速度可快慢随心所欲，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作， 这是一般滑板所做不到的功能.