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> 电动骑马机
[Updated: 2007/09/04] |
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骑马健身法
新颖的骑马机仿如骑在马背上前仆后仰的运动腾力，有效推动身
体动力，特别是腹部、背部及大腿部位主要肌肉的活动，加强保
持身体直立及平衡的姿势。
由于人体会自然跟随身体动作的反应而运动，因此当您在骑马机
背上奔腾时，腹部肌肉、臀部肌肉及大腿肌肉也会随着节奏开始
运动，从而能在毫不费力的情况下达到塑身及收紧肌肉的功效。 |
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